心理探秘

  • 作者:徐文瑄
  • 出版社:羅達文創
  • 出版日:2016-11-23
  • ISBN:9789574903788
  • 格式:PDF
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內容介紹

  ●hold住你的慾望
  ●夢境看你內心私密
  ●誰是抑鬱症高危人群
  ●網路成癮是一種精神行為障礙
  ●怎樣的人想不大富大貴都難

  人生的命運掌握在自己手裡,學會心理自助,做自己成長的主人。

  許多人把生活中的不如意歸咎於社會影響外因,其實自身的努力才是內因。應該學會心理自助--自我教育、自我學習、自我幫助,自覺地汲取社會各方面有利於自己的積極因素,抵制消極因素的不利影響。

  健康、良好的心理素質是人生取得成功的基石。頑強的意志品質,則是其中的重要心理素質。怎樣鍛煉自己走向成功必備的意志品質?

  在本書中,我們將一起探討這些有關的心理奧祕。

  內容將幫助你發揮你的意志作用、優化你的意志品質、堅持你的意志行動、鍛煉你的意志力量、鍛煉你的意志策略等。此外,還有許多自我測試,探索你的潛意識。

作者介紹

  作者:徐文瑄

  心理學者,應用心理學研究員、知名心理諮詢師、心理散文作家。

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