早安健康 名醫救命飲食聖經

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內容介紹

《名醫救命飲食聖經》簡介
精選! 20位名醫推薦13種最強對症食療
◎ 先吃蔬菜穩血糖又瘦身 
◎ 兩周降血壓就靠得舒飲食
◎ 一天1杯蔬果汁清血脂
◎ 天天喝防癌湯強化免疫力
◎ 防失智吃椰子油海鮮咖哩
◎ 喝咖啡、健走甩脂肪肝
◎ 養好腸道消體臭又解便秘
◎ 消水腫紅豆水燜燒罐DIY
◎ 補對營養護視力防6眼疾
◎ 婦科醫師推紫米粥緩經痛
◎ 更年期吃黑豆粥平衡荷爾蒙
◎ 女中醫私房抗老化食療

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