早安健康 放鬆脖子救全身

優惠活動

{{purchaseEbooks.contentName}}<看更多>

${{purchaseEbooks.salePrice}}

購買本書另包含

{{purchaseEbooks.contentDesc}}

訂閱優惠

想看 早安健康 還有以下方式!
月租
月租包訂購

雜誌樂讀包

月租優惠價:75元 / 149

首月申裝半價75元

雜誌種類豐富,輕鬆掌握商業資訊、 國際脈動,近千本雜誌隨心暢讀! 最適合對雜誌有重度喜好的您

訂閱 - 永久珍藏
電子雜誌一次付

早安健康 電子雜誌一年期 訂閱原價1549元,優惠1199元

共12期 一次付 1199

內容介紹

【放鬆脖子救全身】

從頭到腳的究極自癒術/放鬆脖子救全身

頸動脈狹窄:最危險的血管狹窄,慎防腦中風!

神經外科醫師X骨科醫師談頸椎:掌握全身健康的重大關鍵

 

PART1→脖子上掛著8歲小孩!讓現代人健康崩盤的脖頸問題 

任何人都有可能發生的脖頸病變!

脖子不健康,全身都會出狀況

為何脖子失衡,會如此嚴重?

 

PART2→顧好脖子其實不難!抬抬頭、使用一條毛巾就能矯正 

花3分鐘放鬆脖頸,改善自律神經失調

用毛巾頸枕圍住脖子,身體就變好了

正確使用頸枕的方式

 

PART3→按摩頸部活絡腦脊髓液!排除大腦廢棄物就能促進全身代謝 

腦脊髓液是什麼?按摩脖頸促進循環

三方法溫暖後頸,活化副交感神經顧腸胃、防失眠

 

PART4→養好脖子,全身疑難雜症都好了! 

硬幣早晚刮後頸20下,改善腳麻、夜晚頻尿與失眠

寶特瓶溫熱後頸,高血壓、心律不整、異位性皮膚炎都好了

突發性失聰也和脖子有關!按摩脖子消除耳朵阻塞感,回復聽力改善耳鳴

疏通神經阻塞,就能改善肩頸痛、高血壓與生活習慣病

青光眼患者都有後頸僵硬的問題!2穴位放鬆就能有效預防

所有期數

更多

推薦書籍