我不要變成胖達人:享瘦又排毒

  • 作者:王凱芬
  • 出版社:雅典文化
  • 出版日:2014-06-01
  • ISBN:999
  • 格式:PDF
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內容介紹

減肥瘦身就和美容養顏一樣,隨著年齡的變化該用不同的方法,否則就會影響效果。所以,要成功減肥,就要先瞭解隨年齡變化的「瘦身力」,並配以飲食調理,才能永保窈窕的身材。

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