掰掰「肉鬆族」:最簡單的燃脂瘦身法

  • 作者:王凱芬 編著
  • 出版社:雅典文化
  • 出版日:2015-10-01
  • ISBN:9789865753498
  • 格式:PDF
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內容介紹

"秋冬是長肥肉的最佳時機,如果這時候不注意飲食和運動的結合,身上的肥肉會在不知不覺中讓你的衣服都穿不下,如何在秋冬季節保持健康的身材?
拉伸瘦身!呼吸瘦身法!娛樂減肥法!形體梳理減肥操!
四大簡單瘦身魔法,專門針對頑固肥胖的地方,保證讓妳「一擊即中」,
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