御醫認證!嚴選貴妃養生良方:俏顏四物湯、活血益母草,快速充盈美人好元氣

  • 作者:郭雲綾
  • 出版社:拓客
  • 出版日:2014-05-23
  • ISBN:9789865687052
  • 格式:PDF
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內容介紹

根據12時辰,逐一介紹該時段
◎ 疏通經絡按摩法
◎ 排毒保健刮痧法
◎ 拍打DIY

根據24節氣,逐一介紹
◎ 如何吃:4~8項養生食材推薦、配搭法
◎ 如何煮:主廚精選調養食譜、功效介紹
◎ 如何治:3帖順時中藥配方
◎ 如何動:推薦運動、施行叮嚀

 讓您一看就懂、一學就會、一用就靈,病痛一掃而光!

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