御醫認證!嚴選貴妃養生良方:俏顏四物湯、活血益母草,快速充盈美人好元氣

御醫認證!嚴選貴妃養生良方:俏顏四物湯、活血益母草,快速充盈美人好元氣

  • 定價:$280

  • 優惠價:$ 196

  • ISBN:9789865687052

  • 作者:郭雲綾

  • 出版社:拓客

  • 出版日:2014-05-23

  • 格式:PDF

本書介紹

根據12時辰,逐一介紹該時段 ◎ 疏通經絡按摩法 ◎ 排毒保健刮痧法 ◎ 拍打DIY 根據24節氣,逐一介紹 ◎ 如何吃:4~8項養生食材推薦、配搭法 ◎ 如何煮:主廚精選調養食譜、功效介紹 ◎ 如何治:3帖順時中藥配方 ◎ 如何動:推薦運動、施行叮嚀 讓您一看就懂、一學就會、一用就靈,病痛一掃而光!

推薦書單