喝的保養品,精選72杯美味果汁:消水腫、清宿便、燒脂肪,給你迷人好氣色

  • 作者:摩天文傳
  • 出版社:上奇時代
  • 出版日:2014-07-30
  • ISBN:9789865687762
  • 格式:PDF
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內容介紹

72道好喝果汁,補鐵補鋅補健康
便秘、浮腫、燥熱、掉髮
一天一杯果汁,亞健康say bye bye

水果酵素好驚人
青木瓜、鳳梨、奇異果、白葡萄、楊桃
燒去脂肪,喝出你的纖瘦輕盈

鐵、鋅、葉酸、維生素、胡蘿蔔素
一杯果汁,補充身體所需微量元素
變美變健康,真簡單

當不成睡美人,沒關係
葡萄+優酪乳、鳳梨+黃瓜,鎮定疲憊的神經,讓你一夜好眠

不想當蒼白美人,OK
荔枝+蘋果、櫻桃+蔓越莓,幫你補血,紅潤光澤重回你的臉蛋

總是在馬桶上坐很久,逮就補
胡蘿蔔+木瓜、番茄+鳯梨,讓你天天都卸貨順暢,心情好

焦慮 X 水腫 X 失眠 X 用腦過度
喝對果汁,讓你健康又營養

溫熱性 X 寒涼性 X 平性
不同體質的人,必須吃不同屬性的水果

飯前喝/飯後喝
不同時機點喝果汁,效果大不同 

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