法國女人寫給女人的30天愛自己計劃

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內容介紹

如果妳手上正拿著這本書,表示:
● 妳難過的時候比快樂的時候多
● 妳的個性悲觀
● 別人的意志力堅強,妳的心理建設卻像被碎紙機絞碎的廢紙一樣脆弱
但妳依然渴望:
● 擁有甜美笑容
● 生活快樂無比
● 得到幸福
本書提出 30 天就可以做到的詳細計畫,
幫妳建立最佳的自我認知、對自己更有信心、瞭解自己的能力範圍、
評估自己的情緒、以樂觀的角度看待人生、輕鬆地面對一切……
這不是很好玩嗎?
現在,我們一起搭上幸福列車,出發吧!

作者介紹

Olivia Toja(奧莉薇亞.圖佳)
  是一位有兩個小孩的媽,也是生活實用書作家,在www.aufeminin.com 網站主筆數個專欄(關於健康、美姿美顏、窈窕身材)。另著有許多給即將成為媽媽、或新手媽媽的相關書籍,以及一系列寫給女人,教女人發自內心變更美、更愛自己的暢銷書。
 
  奧莉薇亞在小孩開始上學後,重返職場,深感職業婦女要兼顧工作與家庭並不容易,希望藉由這本書可以鼓勵所有女性讀者:勇敢追求更好、更健康的生活,充滿信心的樂觀看待未來,與他人互動的關係更融洽。
  奧莉薇亞的個人部落格:www.oliviatoja.typepad.com/
  奧莉薇亞的google:plus.google.com/114543784352614082890/posts 
  法國女人的部落格:www.lesparesseuses.com/
  法國女人的免費iPhone App(法文版),請輸入“les paresseuses”。

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