心理醫恭介(2)

心理醫恭介(2)

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本書介紹

出門的時候不斷確認自己到底有沒有鎖門,這種人很可能是強迫症的預備軍。而到了夜深人靜的時候,就算早點上床也睡不著的人,很可能是失眠的預備軍。這些都是目前正蔓延全日本的症狀。為了撐起這富裕又便利的社會,我們的步調都太過急促,生活過於忙碌,也把自己搞得太累。因此才會在不知不覺中忘記讓「心靈休息」呢。

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