BiCYCLE CLUB 2016年12月號 No.380 【日文版】

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內容介紹

速くなるにはトレーニングが必要。しかしつらいトレーニングをしなくても、コツをつかむだけで速くなれる方法がある。しかも「脱力するだけ」で速くなれる!? そんなライダーにとっての福音を伝えてくれるのが、プロライダーの宮澤崇史さん。「力を入れると力んでしまい、むしろパワーロスになる」という宮澤さん。寝ている子供が重く感じるのと同じで、脱力したほうが、ペダルに体重をうまくのせられるのだという。その実践方法を、あますことなく伝えるのがこの特集「脱力してパワーを出す!」。熟読して「ラクに速く」なろう!

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