Yogini Vol.60 【日文版】

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內容介紹

今回のYoginiは、60号記念号! 真っ赤な表紙でかなり目立ってますよー。しかも32ページも増えて、中身もいつも以上に読み応えたっぷりで、どっしりとした充実感にクラクラしちゃうかも!? 第1特集は「ヨギーニの条件」。呼吸や瞑想やポーズ、哲学など、どんな風に意識してヨガと向き合えばいいのかがわかるように、いろいろな切り口で企画に落とされています。そして、ところどころに挟まる問い。「ヨギーニとは問い続ける人」というのが、実は最大のテーマの一つなのですが、その問いがいくつか入っています。答えはあなたの中に! 深く考えてみて。第2特集は、「ヨガとカレー」!! ヨギーニ&ヨギーには(なぜか)欠かせないのがカレーなんですよね。ということで、カレーについて掘り下げてみました。先生達のお気に入りのレストラン、スタジオの近くにある御用達レストラン、スパイスについて、そしてレシピまで! こちらもかなり充実した内容で、気に入ってもらえるんじゃないでしょうか。完全保存版! ヨガ塾は、「免疫、代謝、自律神経」の3本立て。知ってるようで知らないこの三つの話をおさらいしましょう!

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