BBC知識 Knowledge 01月號/2018 第77期【精華版】

  • 作者:BBC知識編輯部
  • 出版社:紅樹林
  • 出版日:2018-01-01
  • ISBN:000
  • 格式:PDF
  • 購買本書另包含
  • 各期總覽
  • 優惠價:220元 / 280元
  • 此為月租包限定刊物,不能單買,只能申裝月租包或訂閱。

優惠活動

{{purchaseEbooks.contentName}}<看更多>

${{purchaseEbooks.salePrice}}

購買本書另包含

{{purchaseEbooks.contentDesc}}

訂閱優惠

想看 BBC Knowledge國際中文版 還有以下方式!
月租
月租包訂購

雜誌樂讀包

月租優惠價:75元 / 149

首月申裝半價75元

雜誌種類豐富,輕鬆掌握商業資訊、 國際脈動,近千本雜誌隨心暢讀! 最適合對雜誌有重度喜好的您

內容介紹

你可以神智清楚地看完一篇多長的文章?我想,即使你的答案是連一篇《BBC知識》的專題都得很努力才讀得完,也沒人會怪你。英國皇家學院的精神學家表示,無論何時詢問,每五人之中就會有一人說自己很累;在家醫科,大約20%的人之所以求診,是因為覺得疲倦。看看台灣的數字,能量飲料、咖啡和營養保健品維生素B群的銷售成績都很亮眼,大概也說明了我們是一個疲憊的國家。
人為什麼會老是感覺疲勞?現在科學家很快就能列出一堆可以怪罪的對象,包括環境、生活方式、基因、細胞、發炎和腦對光的反應等等,而且還彼此相關。雖然疲勞的成因很複雜,不過大部分人其實只需要遵循幾個原則,調整生活方式,便能慢慢改善
(P.26)。至於力行健康生活卻仍然無法擺脫疲倦的人,或許就得尋求藥物治療了,一起來看看最新發展(P.22)。
精神抖擻地迎接新的一年,聽起來是個好開始!

所有期數

更多

推薦書籍