養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源

  • 作者:土一康醫師
  • 出版社:華志文化
  • 出版日:2014-10-01
  • ISBN:9789865936945
  • 格式:PDF
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內容介紹

養腎補腎嚴選治療:中醫圖解,快速顧好生命之源

  要養腎得先補腦,觀念對才不會越補越虛,
  最全面、最詳盡,閱讀本書您將可輕易活到天年。

  中醫言:「腎虛乃百病之源」,意思是一旦腎虛了,腎之「元陽」、「真火」無法發揮營養全身組織、衍生後代的作用時,就會累及全身,導致健康出現問題。

  然而,腎元秉受於父母,是先天之本,三分靠治,更多的卻需要日常養護。以為腎虛只要買些市面上的補腎壯陽藥服用就能治好,不改善生活方式,進行日常養護,只會越補越虛,甚至失去「性」福。

  本書從中草藥、飲食、經絡特效穴按摩、運動等方面,並針對老人、小孩、成年男女,因人因時詳細闡述了養腎的各種綜合調治方案,以及許多常見腎病的對症防治與調養方法,不僅能為自己進行補養,更為全家人的健康付出一己之力。

本書特色

  「食」—「黑」食首選,養腎益氣17佳品
  「穴」—你不可不知的補腎益壽11特效穴
  「藥」—本草養腎,15種中藥草吃出健康腎
  「治」—常見腎病,補養調理需得雙管齊下
  「調」—每天5分鐘,8種益腎功輕鬆健腎

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