拉筋拍打敲膽經(新版)

  • 作者:紀大元
  • 出版社:人類智庫
  • 出版日:2012-03-13
  • ISBN:9789866055966
  • 格式:PDF
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內容介紹

天天敲膽經  健康活天年
60種常見病經絡穴位自療法
●拍打經絡和按摩,就可以減肥了?
●很多婦科疾病,其實是「腎虧」?
●幼兒常「捏脊」,幾乎不生病?
●發怒時,按「膈俞穴」可消氣?
 
名家聯合推薦
北京最貴的中醫師 武國忠
北京中醫藥大學名教授 曲黎敏
中華醫藥學會名譽會長 吳階平
前台北市立聯合醫院中醫師 洪尚綱
健康促進股份有限公司總經理 吳世楠
 
隨書附贈「最新標準彩色經穴圖」
天天敲膽經  健康活天年
命要活得長,全靠經絡養
痛則不通,通則不痛
哪裡痛就按哪裡
便祕‧減肥‧瘦大腿‧造血排毒
偏頭痛‧掉髮禿頭‧憂鬱症‧夜醒問題
香港腳‧骨質疏鬆‧B型肝炎‧脂肪肝
 
●「敲膽經」由內調養身體
《黃帝內經》:「心為君主之官,凡十一臟取決於膽也。」膽經主收納「腎氣」(人體生命活力的原動力),輔助十二
經絡的運行動力,其盛衰決定人的健康和壽命。「敲膽經」可補充人體能量,確保臟腑吸收足夠養分,增加體內氣血量
,從「裡」強化體質,提升自癒力,適時自行修復身體。
 
●「氣血」是健康關鍵
「經絡」是運行氣血的路線通道,人體健康與否,取決於人體總氣血量的流量。細菌或病毒入侵,並非是生病的絕對因
素。「敲膽經」是為了準備造血材料,膽汁分泌的品質好壞,影響營養吸收;膽經運作和臟腑功能緊密相關。
 
●人為什麼會生病?
身體感到不適,未必是生病;沒有症狀,也不表示沒病。所有病症,都是臟腑問題表現出在體表。長期錯誤的生活習慣
,消耗人體氣血,令經絡和臟腑缺乏足夠能量、運作失調,使身體發出警訊。可透過指甲月牙大小、手掌和牙齦顏色的
變化,來進行判斷。身體的不適症狀,其實是人體氣血耗損和上升變化時的反應。

本書特色

敲膽經是老少咸宜的養生妙方
讓您不吃藥也能長壽!
敲經活絡‧年輕10歲‧遠離疾病
以簡單、省時、有效、安全為原則
在敲敲打打中,找到一套適合自己的保健方法
保健自療只要三招:敲膽經、早睡覺、壓心包經
維持氣血能量、經絡疏通、情緒穩定!
 
簡單易行‧不花錢的養生療法
「敲膽經」自然療法,集二千年來的智慧精華,身體力行地「敲膽經」和按壓經絡,調節身體的先決條件,提升人體氣
血量,用傳統醫學的角度,來解決現代人的健康問題。
針對各種常見和日常疾病,進行經絡按壓,配合正確生活習慣,通過提升人體氣血量和經絡的疏通,力求不依賴藥物,
就能達到自我療癒、養生長壽的目標。讓更多的人少吃藥或不吃藥,就能健康長壽。

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