脊椎保健不生病

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內容介紹

12種脊椎保健法+270幅精美插圖詳解
健康關鍵在脊椎
 
家庭脊療手法全圖解
64種症狀一次解決
 
脊療做得好,身體不顯老,疾病自然少
●脊療祛病
按壓脊背穴位,促進氣血運行
 
●簡單實用
全家人保健方案,一次到位
 
脊椎病變引起的疾病&對症治療
 
高血壓
由第2、第3頸椎錯位,或第5、第6頸椎病變引起
仰臥,雙腳打開,左手伸直抬高約30公分,並指向右腳尖方向,臉部向左側扭轉至極限。
陽萎
由腰椎、骨盆錯位,或契合度不夠引起
平躺呈「大」字形,左腿屈膝抬起並右轉,然後轉動腰骶部。
胃潰瘍
由第7~9胸椎椎體錯位引起
雙腿併攏,兩手在背後相握,拉伸雙臂使雙肩向後伸展。
多汗
由第5腰椎和第11胸椎病變引起

本書特色

脊椎是人體的主幹,一旦發生錯位和病變,相連的器官和內臟功能受損、引發疾病。
本書針對脊椎損傷及其引發的疾病,以簡單易懂的文字,搭配生動精彩的圖示,從病症概述、病理病因、操作步驟
、注意事項等詳細解說,讓您在家就可以輕鬆矯正脊椎,養骨護脊,擁有健康!
 
「脊療&脊椎健康速查表」彩頁
●4大脊療常用手法
●5種脊椎常見病療法
●5種常見病脊療法
●脊椎健康速查表

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