排毒養瘦就要這樣吃(新版)

  • 作者:林禹宏
  • 出版社:人類智庫
  • 出版日:2012-05-21
  • ISBN:9789866238895
  • 格式:PDF
  • 購買本書另包含
  • 優惠價:279元 / 399元

優惠活動

{{purchaseEbooks.contentName}}<看更多>

${{purchaseEbooks.salePrice}}

購買本書另包含

{{purchaseEbooks.contentDesc}}

內容介紹

甩油不復胖的祕密大公開
健康吃、輕鬆瘦、越吃越靚的聰明方法!
掌握健康減重的關鍵
13類排毒好食材+170道塑身消脂料理
清除體內的毒素和脂肪,享瘦樂活人生
怎麼吃最健康、何時吃最有效、吃什麼瘦最快?
你減掉的是肌肉,還是脂肪?
過年、吃到飽、團購,胃口好到像豬附身?
代謝變差,體重和年齡一樣飆升?
越吃越胖、越胖越累,原來是體內有毒?
已經少吃、運動了,怎麼還是瘦不下來?
注意!
以錯誤方式減肥排毒,只會傷身
用最聰明方法,變身最健康的型男靚女!
 
◎ 13類天然排毒食材+170道美味窈窕食譜→成功瘦身
體內有毒,越來越胖,用天然食材進行排毒,是促進體內環保最有效方式。醫師和營養師精選優質食材,提供正確瘦
身祕訣,吃出健康,不再「斤斤」計較。
 
◎ 終結體內毒素守則+低卡減肥飲食→健康享瘦人生
錯誤的生活和飲食習慣,讓毒素囤積體內,威脅人體健康。從飲食和作息進行排毒,讓你遠離疾病、變美了,擁有輕
盈體態。

所有集數

推薦書籍