本草綱目中醫養生方

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內容介紹

360劑古今驗方+400幅精美插圖詳解
古方‧驗方‧偏方‧名方
從頭到腳千年中醫養生方
●首創
圖文加乘速學法,四性五味、升降沉浮、君臣佐使,一看就懂
●圖解
120幅精美手繪中藥圖,360劑古今驗方巧圖解
 
最適用的腸胃疾病藥材
1 白朮
性溫、味甘
主治:習慣性下痢
2 桑葉
性寒、味甘
主治:便祕、宿便
3 決明
性平、味鹹
主治:一般便祕
4 車前子
性寒、味甘
主治:細菌性下痢
 
 
數千年老中醫養生智慧
古方+驗方+偏方+名方
 
中藥選用+煎藥方法+服藥方法=神奇養生方
●中藥選用  藥材真假辨別、性味掌握,直接影響藥性發揮
●煎藥方法  煎藥的用具、用水、溫度、時間和次數,均須講究
●服藥方法  嚴格遵守藥方的服藥時間、次數和溫度,發揮最大藥效
不可不知的4大養生方
補中益氣方─黃土湯
材料:白朮、甘草、乾地黃、附子、阿膠、黃芩各3兩,灶心土半斤。
煎法:將以上7味藥放在一起搗碎,放入鍋中加水8升,煮成3升湯藥即可。
用法:1日2次,飯後服用。
功效:溫陽健脾、養血止血。
清熱祛火方─清營湯
材料:水牛角1兩,生地黃5錢,玄參、麥冬、銀花各3錢,丹參、連翹各2錢,黃連1.5錢,竹葉1錢。
煎法:將以上9味中藥洗淨切細,加入8杯水,煮成湯藥3杯,除去藥渣即可。
用法:1日3次,飯後服用。
功效:清營解毒、透熱養陰。
止咳化痰方─補肺阿膠散
材料:阿膠、白米各1兩,杏仁2錢,馬兜鈴、甘草、牛蒡子各1錢。
煎法:將以上6味藥碾成粉末,攪拌均勻即可。
用法:每服3錢,以粥調下,任何時候均可服用。
功效:清熱降氣、養陰清肺。
理氣理血方─核桃承氣湯
材料:桃仁50顆,大黃4兩,桂枝、炙甘草、芒硝各2兩。
煎法:將桃仁、大黃、桂枝、炙甘草,以水7升煮成3.5升,除去藥渣留下湯汁,再加芒硝,重新熬煮,藥湯微沸即熄火。
用法:1日3次,每次5合(1合=100c.c.),任何時候均可服用。
功效:破血下瘀。

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