心血管病防治特效食譜

  • 作者:何一成
  • 出版社:人類智庫
  • 出版日:2012-12-03
  • ISBN:9789866055560
  • 格式:PDF
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內容介紹

心血管病救命飲食祕笈
中風、心肌梗塞、心律不整、高血壓、糖尿病、代謝症候群
心血管疾病名列全球第一大死因,且有年輕化趨勢
健康關鍵在心血管,聰明吃對好食物
讓您輕鬆成為好「心」人
●營養師推薦168道心血管病防治健康料理
●17種養心強身好食物大公開
●中西醫提供預防、遠離心血管病生活保健法
 
● 心血管疾病是老年人的專利?
● 心血管疾病患者該怎麼吃?
● 吃哪些食物能有效強心護心?
● 肥胖的人是心血管疾病的高危險群?
● 吸菸容易得心血管疾病?
● 血壓高、血脂高,就會罹患心血管病?
● 為什麼有人說「糖尿病就是心血管病」?
 
腦中風‧腦溢血‧猝死‧心臟病‧心肌梗塞‧心絞痛‧心律不整‧狹心症‧高血壓‧心衰竭‧心因性休克‧高血脂‧糖尿病‧
代謝症候群‧動脈硬化‧心瓣膜異常‧憂鬱症‧壓力
國人10大死因,心血管疾病年年名列前茅,其初期症狀並不明顯,因此容易被漠視。
最可怕的是:很多人平時沒有症狀,突然毫無預警發作時,卻有高達1/3的致命危機。
瞭解心血管疾病、均衡飲食、正常作息、遠離危險因子,心血管乾淨不堵塞,人生絕對不變色!

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