活到天年4:不到99,誰都不許走

活到天年4:不到99,誰都不許走

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本書介紹

●不孕不育求子難,都是「腎虛」惹的禍? ●喝薏仁紅豆湯可以預防流感? ●拍打兩腋,能預防心臟病? ●冬天不怕冷,有何強身絕招? ●想要孩子學習佳、成績好,快喝「三紅湯」? ●搥胸頓足可以降血壓? ●為什麼「頭」痛醫「腳」? ●銀髮族突然戒煙反而易折壽? 用簡單的方法養生 治複雜的大病小病 武國忠是目前國內罕見融「仙學養生」、「丹道養生」與「武術養生」三大中國傳統養生....

●不孕不育求子難,都是「腎虛」惹的禍? ●喝薏仁紅豆湯可以預防流感? ●拍打兩腋,能預防心臟病? ●冬天不怕冷,有何強身絕招? ●想要孩子學習佳、成績好,快喝「三紅湯」? ●搥胸頓足可以降血壓? ●為什麼「頭」痛醫「腳」? ●銀髮族突然戒煙反而易折壽? 用簡單的方法養生 治複雜的大病小病 武國忠是目前國內罕見融「仙學養生」、「丹道養生」與「武術養生」三大中國傳統養生學主流精髓於一爐的中醫專家。 武醫師汲取老祖宗的智慧,穴位按摩、呼吸法、練站樁、八段錦、拍打八虛、食療祕方、治病良藥、養生食物,從養生絕學、中醫精髓中,找到防病祛病的妙方。 隨書附贈精采DVD內容精華─武國忠醫師訪談實錄 不生病的長壽祕訣 認識神奇的養生站樁 ─武國忠醫師親自教導養生站樁的祕訣 啟動人體的自癒力 ─簡單穴位按摩法親身示範,治好偏頭痛、感冒

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