小穴位大健康

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內容介紹

對症穴位按摩,袪除百病健身

李智老師親自解說:取穴、用穴的祕訣
●「脾經」是女性的健康守護神?
● 按摩「合谷穴」,牙痛、頭痛不再來?
●「手指犁地法」可消解胃病?
●「簡易穴位體操」是立即見效的降血壓藥?
●「滑肉門穴」讓您健康享瘦?
●用手指梳頭可防治禿頭?
身上自有大藥,終生相隨的救命神醫!
103個奇效穴位,是守護身體的健康大將
● 8個女性特效美容穴:有效去除魚尾紋、針眼,讓您擁有黑亮頭髮、纖細小蠻腰、苗條身材的窈窕穴。
● 7個急症救命止痛穴:減輕急性盲腸炎、乳腺炎、癲癇發作、胃痙攣,清除體內燥熱,守護高齡產婦生子的速效穴。
● 32個袪病健身穴:改善黃疸、骨關節疾病、慢性支氣管炎,立降血壓,徹底解決痛經問題的自療奇穴。
● 21個上班族養生穴:讓您向憂鬱、失眠說再見,遠離痔瘡,消除啤酒肚兼降血脂,治癒後腦勺頭痛,根治肩背疼痛的強身穴。
● 35個開運好命穴:讓您開心、變聰明、戒煙,緩解心慌胸悶、大腦疲勞,提高工作效率,為父母延年益壽的神奇實用穴。

作者介紹

中國中醫科學院西苑醫院著名中醫師  李智
●2008年北京奧運會中醫  國際形象大使
●北京電視台「養生堂」節目中醫養生專家,創下最高收視率
●北京電視台體育頻道「快樂健身一籮筐」、「各就各位」,公共頻道「身邊」節目中醫養生專家
●中國教育電視台「東方名家講壇」、山東電視台「養生」、江蘇電視台「萬家燈火」節目中醫養生專家
●北京人民廣播電台FM102.5「北京奧運健康知識大講堂」節目特聘中醫養生專家
●「養生大世界」雜誌特約專欄作家
●中國養生保健協會專家
●「傷科集成」編委

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