腸道排毒自然養生法

腸道排毒自然養生法

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本書介紹

不生病的關鍵在腸道 腸內排毒大掃除   ●不可忽視的身體警訊:便祕、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷?小心!腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。   ●吃對食物樂活腸道:腸內大掃除要吃什麼?香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物,吃對食物,腸道更快活。   ●腸道老化毛病跟著來:腸道年齡透露你的健康,嚴防心血管疾病、大腸癌跟著來。

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