腸道排毒自然養生法

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內容介紹

不生病的關鍵在腸道 腸內排毒大掃除
  ●不可忽視的身體警訊:便祕、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷?小心!腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。
  ●吃對食物樂活腸道:腸內大掃除要吃什麼?香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物,吃對食物,腸道更快活。
  ●腸道老化毛病跟著來:腸道年齡透露你的健康,嚴防心血管疾病、大腸癌跟著來。

作者介紹

莊福仁 醫師
現職:
莊福仁肝膽腸胃科診所院長
學歷:
台灣大學醫學系
經歷:
長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師
長庚醫院內科主治醫師
聯安診所健檢主治醫師
代表著作:
《腸道健康就要這樣吃》
《胃病調理特效食譜》
《肝病調理特效食譜》
《便祕通暢特效食譜》
《腸道排毒自然養生法》

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