酸鹼平衡特效食譜

酸鹼平衡特效食譜

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本書介紹

● 10大類特選健康鹼性食材營養功效完全解析 ● 營養師推薦160道調理體質健康料理 ● 醫師專業建議:維持弱鹼性體質保健祕訣大公開 ● 體質變酸,癌症易上身? ● 身體太酸容易被蚊子叮? ● 如何打造鹼性健康體質? ● 酸性體質是百病之源? ● 尿酸、血壓高是屬酸性體質? ● 什麼食物是鹼性的?什麼食物是酸性的? ● 檸檬、醋是酸性,還是鹼性食物? ● 哪些人容易成為酸性體質....

● 10大類特選健康鹼性食材營養功效完全解析 ● 營養師推薦160道調理體質健康料理 ● 醫師專業建議:維持弱鹼性體質保健祕訣大公開 ● 體質變酸,癌症易上身? ● 身體太酸容易被蚊子叮? ● 如何打造鹼性健康體質? ● 酸性體質是百病之源? ● 尿酸、血壓高是屬酸性體質? ● 什麼食物是鹼性的?什麼食物是酸性的? ● 檸檬、醋是酸性,還是鹼性食物? ● 哪些人容易成為酸性體質一族? ● 酸鹼體質如何自我檢測? ● 如何吃出最健康的酸鹼平衡值? 酸性體質讓你變老、變醜、易胖、易得癌症! 體質變酸,小心大小毛病找上你: 便祕.四肢無力.頭暈.失眠.胃潰瘍.糖尿病. 高血壓.痛風.心肌梗塞.骨質疏鬆.癌症 壓力、熬夜,會使體質變酸, 吃宵夜、不吃早餐、不良飲食習慣的人,體質容易變酸。 健康的身體應是弱鹼性,體質偏鹼,擁有健康, 維持弱鹼性體質,遠離疾病。 體質不酸,百病不來;體質酸化,就會生病, 吃對關鍵食物,輕鬆成為鹼性健康人!

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