美白漂亮就要這樣吃

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內容介紹

還在沉迷高價保養品的神話嗎?
  1+1美肌保養公式=用對方法+吃對食物
  絕世美肌=180道特效靚白料理+高效食療美容法
  你的美麗  是別人眼中永恆的風景
  美麗更有人氣  美麗就是競爭力
  □ 哪些食物,讓你越吃越白?
  □ 素顏美人 如何吃出年輕好膚質?
  □ 美白保養的關鍵時刻?
  □ 秋冬就不必防曬嗎?
  □ 如何快速改善膚色不勻暗沉、不吃妝問題?
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  由裡而外,吃出水嫩靚白
  隨手可得的80種天然食材,提升美白實力
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作者介紹

鄭惠文 醫師
  現職:書田診所皮膚科主任醫師、台北中心診所雷射美容中心主治醫師
  經歷:前台大醫院醫師獲最佳實習醫師獎、前台北市立仁愛醫院皮膚科專科醫師、中華民國醫用雷射醫學會會員、電波緊緻拉皮術國際醫師課程認證
  學歷:高雄醫學院醫學系畢業,陽明大學醫學工程研究所生醫材料碩士
審訂者簡介
蕭千祐 營養師
  現職:長庚技術學院疾病營養學、美容營養學、養生保健飲食概論講師
  學歷:台北醫學大學保健營養學博士進修、台北醫學大學保健營養學碩士、國家營養師高考及格
  著作:《維生素 礦物質功效速查圖典》、《蔬果保健功效速查圖典》、《聰明健腦特效食譜》

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