美白漂亮就要這樣吃

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本書介紹

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還在沉迷高價保養品的神話嗎?   1+1美肌保養公式=用對方法+吃對食物   絕世美肌=180道特效靚白料理+高效食療美容法   你的美麗 是別人眼中永恆的風景   美麗更有人氣 美麗就是競爭力   □ 哪些食物,讓你越吃越白?   □ 素顏美人 如何吃出年輕好膚質?   □ 美白保養的關鍵時刻?   □ 秋冬就不必防曬嗎?   □ 如何快速改善膚色不勻暗沉、不吃妝問題?   改變菜單,給你好臉色!   由裡而外,吃出水嫩靚白   隨手可得的80種天然食材,提升美白實力   告別大花臉,素顏也很正!   簡單留住20歲彈力肌,讓明星也羨慕你的臉 ◎ 80種天然美白食材+180道靚料理→肌美力UP   美容養顏功效全分析,輕鬆煮、這樣吃,有效阻擊黑色素、促進膠原蛋白增生,喚醒青春能量,輕鬆打造深度白、光感肌! ◎ 24小時全日保養+四季美容法→效率UP   美白不必花大錢,醫師專家分享最高肌密。保養要分家,24小時日夜分工、四季階段性保養,在對的時間作對的事,效率全面提升50%,向東塗西抹的「美容苦力」徹底告別!

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