降低高血糖特效食譜

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內容介紹

吃出健康 效果立見
●吃對食物有效降低高血糖
●營養師推薦150道高纖低醣料理
●19種降低高血糖明星食品
●有效降糖飲食祕訣大公開
血糖值過高 小心!
動脈硬化、心臟病、腦中風、腎病變、失明!
飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病
正確的飲食控制是降低高血糖的要訣
精心為高血糖患者設計的專屬食療法
150道美味簡單的營養食譜
讓您的血糖值更穩定!

作者介紹

審訂者簡介
何一成 醫師
現職:書田診所家醫科主任醫師&莒光診所院長
經歷:前台北榮總醫師
學歷:國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
資格:國家醫師高等考試及格
代表著作:
《生病了,就要這樣吃!》、《高血壓就要這樣吃》、《糖尿病就要這樣吃》、
《8週改善糖尿病食療事典》、《8週降低膽固醇食療事典》、
《8週降低高血壓食療事典》、《酸鹼平衡特效食譜》、《完美抗老特效食譜》
《心血管病防治特效食譜》
蕭千祐 營養師
現職:長庚科技大學保健營養系「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師
學歷:台北醫學大學保健營養學博士進修
台北醫學大學保健營養學碩士
資格:國家營養師高考及格
代表著作:
《蔬果保健功效速査圖典》、《維生素‧礦物質功效速査圖典》
《防癌食物保健功效速査圖典》、《健康蔬果汁功效速査圖典》
《聰明健腦特效食譜》、《高鈣防骨鬆特效食譜》
《蔥薑蒜保健特效食譜》

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