老中醫教你體質調理不生病

老中醫教你體質調理不生病

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本書介紹

辨清體質選對吃法 飲食也能調體質‧體質徹底大改造 認清體質:飲食是最佳養生法 吃對食物:天然食物是良藥 體質先天有差異,飲食後天應有別 同樣食物,不是人人皆宜,小心補錯反傷身, 依循體質,選擇合宜膳食和保健方法, 飲食改善體質,才是健康養生王道!

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