老中醫教你體質調理不生病

  • 作者:劉靜賢
  • 出版社:人類智庫
  • 出版日:2014-05-21
  • ISBN:9789865855116
  • 格式:PDF
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內容介紹

辨清體質選對吃法
飲食也能調體質‧體質徹底大改造
認清體質:飲食是最佳養生法
吃對食物:天然食物是良藥
體質先天有差異,飲食後天應有別
同樣食物,不是人人皆宜,小心補錯反傷身,
依循體質,選擇合宜膳食和保健方法,
飲食改善體質,才是健康養生王道!

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