按摩足療治病強身

75種常見病足療法＋325幅精美插圖詳解 健康從「腳」開始　內外調理，足療養生 足部按摩＋足浴配方＝輕鬆祛病強身 ●簡單實用 知「足」常樂，你就是自己的醫生 ●自我養生 自學足療、自我按摩，足部反射、看圖操作 足部養生特效16大穴 精確取穴＋按摩流程＋病症概述＋足浴配方 實用、專業的足療養生祕笈 ●圖文並茂 數百幅足部穴位、反射區按摩手法圖，病症迅速緩解 ●實用有效 ....

75種常見病足療法＋325幅精美插圖詳解 健康從「腳」開始　內外調理，足療養生 足部按摩＋足浴配方＝輕鬆祛病強身 ●簡單實用 知「足」常樂，你就是自己的醫生 ●自我養生 自學足療、自我按摩，足部反射、看圖操作 足部養生特效16大穴 精確取穴＋按摩流程＋病症概述＋足浴配方 實用、專業的足療養生祕笈 ●圖文並茂 數百幅足部穴位、反射區按摩手法圖，病症迅速緩解 ●實用有效 兼顧保健和治療的足部按摩法，排毒養生靠自己 ●簡單專業 以專業角度透視病症，迅速判斷疾病、對症按摩 常用足部按摩手法速查表 點法 操作法：大拇指指端、關節，或食指關節，點壓穴位、反射區。 按法 操作法：大拇指指端或指腹，垂直平壓皮膚。 捻法 操作法：大拇指、食指夾住相應穴位，兩指相對做搓揉動作。 掐法 操作法：手指頂端指甲邊緣，重壓刺激穴位，多用大拇指和其他手指配合操作。 拔法 操作法：固定腳底對應關節的一端，牽拉另外一端。 踩法 操作法：利用足踩，作用於腳底底部穴位、反射區。