按摩足療治病強身

按摩足療治病強身

  • 定價:$320

  • 優惠價:$ 224

本書介紹

75種常見病足療法+325幅精美插圖詳解 健康從「腳」開始 內外調理,足療養生 足部按摩+足浴配方=輕鬆祛病強身 ●簡單實用 知「足」常樂,你就是自己的醫生 ●自我養生 自學足療、自我按摩,足部反射、看圖操作 足部養生特效16大穴 精確取穴+按摩流程+病症概述+足浴配方 實用、專業的足療養生祕笈 ●圖文並茂 數百幅足部穴位、反射區按摩手法圖,病症迅速緩解 ●實用有效 ....

75種常見病足療法+325幅精美插圖詳解 健康從「腳」開始 內外調理,足療養生 足部按摩+足浴配方=輕鬆祛病強身 ●簡單實用 知「足」常樂,你就是自己的醫生 ●自我養生 自學足療、自我按摩,足部反射、看圖操作 足部養生特效16大穴 精確取穴+按摩流程+病症概述+足浴配方 實用、專業的足療養生祕笈 ●圖文並茂 數百幅足部穴位、反射區按摩手法圖,病症迅速緩解 ●實用有效 兼顧保健和治療的足部按摩法,排毒養生靠自己 ●簡單專業 以專業角度透視病症,迅速判斷疾病、對症按摩 常用足部按摩手法速查表 點法 操作法:大拇指指端、關節,或食指關節,點壓穴位、反射區。 按法 操作法:大拇指指端或指腹,垂直平壓皮膚。 捻法 操作法:大拇指、食指夾住相應穴位,兩指相對做搓揉動作。 掐法 操作法:手指頂端指甲邊緣,重壓刺激穴位,多用大拇指和其他手指配合操作。 拔法 操作法:固定腳底對應關節的一端,牽拉另外一端。 踩法 操作法:利用足踩,作用於腳底底部穴位、反射區。

展開   收起  

推薦書單