蔥薑蒜神奇食療法

  • 作者:蕭千祐
  • 出版社:康鑑文化
  • 出版日:2013-03-15
  • ISBN:9789865954888
  • 格式:PDF
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內容介紹

天然有效食療養生法
小小蔥薑蒜,健康好夥伴,
拋開高價保健品迷思,
常吃蔥薑蒜,小病大病遠離你!
 
●活用蔥薑蒜,輕鬆烹煮177道美味料理
●營養師徹底解析蔥薑蒜營養和功效
●Q&A解說深入淺出,完全掌握蔥薑蒜神奇妙用
●精心設計7大類食譜,全方位守護健康
 
●蔥、薑、蒜吃越多越健康?
●吃薑也能減肥?
●失眠、鼻塞、暈車,吃蔥薑蒜就能緩解?
●頭皮抹薑能治療禿頭?
●如何消除大蒜異味?
●蔥薑蒜可提味,還是去味、防蟲大師?
遠離感冒.預防便祕.舒壓解勞.消腫驅蟲.安眠止吐.抗老防衰.防癌健體
活用蔥薑蒜,啟動身體健康細胞,吃出滿分元氣,健康活到天年!
 
簡單的天然食物,就是最佳保健食品。
蔥、薑、蒜,藥食兩用,一身是寶,
既是調味好幫手,也是神奇強身良藥。
料理中經常加些蔥、薑、蒜,
就能遠離大小病痛,打造優質健康人生。

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