胃病調理就要這樣吃

  • 作者:莊福仁
  • 出版社:康鑑文化
  • 出版日:2014-04-11
  • ISBN:9789866055768
  • 格式:PDF
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內容介紹

擺脫胃病、預防胃癌的奇蹟飲食
 
胃病對症自療飲食指南
10類天然護胃食材+212道調養胃病特效料理
聰明飲食法,有效根治胃病!
打響健康保「胃」戰
 
胃病幾乎是現代人的通病‧不可不知的胃病迷思
□ 常吃過熱食物會導致胃潰瘍?
□ 喝牛奶能保護胃壁?
□ 胃病患者應該少量多餐?
□ 不同類型的胃病,適合吃的食物一樣嗎?
□ 照胃鏡既痛苦又可怕?
 
注意!錯誤飲食習慣,小心胃癌上身
輕鬆調養胃病,就從三餐做起
◎10類護胃食材+212道養胃料理→遠離胃病好樂活
吃出來的胃病,也要從「吃」調養食療。專業醫師、營養師嚴選健胃食材,設計兼顧健康和美味的料理,讓您「胃」來好幸福。
◎胃病患者四季養生法+7招健胃樂活祕訣→胃好人不老
生活步調緊湊、嗜吃重口味食物,胃病已成為現代文明病。
從四季調養、生活起居、運動方式、穴位按摩,有效舒緩胃部不適,找回健康人生。

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