坐月子養身餐

  • 作者:曹茂珍
  • 出版社:康鑑文化
  • 出版日:2014-05-30
  • ISBN:9789865744540
  • 格式:PDF
  • 購買本書另包含
  • 優惠價:118元 / 168元

優惠活動

{{purchaseEbooks.contentName}}<看更多>

${{purchaseEbooks.salePrice}}

購買本書另包含

{{purchaseEbooks.contentDesc}}

內容介紹

依婦女坐月子五大飲食原則,設計52種美味滋補的月子餐,提供坐月子常見疑惑解答,
如「產後是否一定要喝生化湯?麻油雞要怎麼吃才有用?」等相關知識。
食譜包括:
產後補身藥膳、增進元氣料理、簡易營養燉品、保健茶和麵飯點心等四大單元,教您全方位調理產後體質。
每道食譜除了作法示範說明,並附各種保健滋補的飲食提示,教您怎樣促進乳汁分泌,媽媽寶寶都健康;
怎樣快速恢復體力,身材不走樣。一本在手,坐完月子容光更煥發!

所有集數

推薦書籍