腸道保健家常菜

腸道保健家常菜

  • 定價:$168

  • 優惠價:$ 118

本書介紹

6大保健法 美食天天吃 ● 營養師教你吃對食物「腸」健康的飲食法 ● 順暢排便‧告別便祕.順暢祕密全公開 ● 做好體內環保 重塑由內到外的健康和美麗 清腸排毒、消化不良、排氣不斷、便祕、宿便 關於腸道保健的所有疑惑一次解答 Q 空腹吃水果有助清腸? Q 有消化不良問題的人可以吃稀飯嗎? Q 沒有每天排便就算是便祕嗎? Q 少吃感光植物,肌膚白的徹底? Q 邊吃飯邊喝茶能祛....

6大保健法 美食天天吃 ● 營養師教你吃對食物「腸」健康的飲食法 ● 順暢排便‧告別便祕.順暢祕密全公開 ● 做好體內環保 重塑由內到外的健康和美麗 清腸排毒、消化不良、排氣不斷、便祕、宿便 關於腸道保健的所有疑惑一次解答 Q 空腹吃水果有助清腸? Q 有消化不良問題的人可以吃稀飯嗎? Q 沒有每天排便就算是便祕嗎? Q 少吃感光植物,肌膚白的徹底? Q 邊吃飯邊喝茶能祛油解膩? Q 哪些食物能去除口臭? 精選110道保健食譜‧排便不卡卡 吃出好腸道

展開   收起  

推薦書單