提升免疫力就要這樣吃

  • 作者:林孝義
  • 出版社:源樺
  • 出版日:2013-10-25
  • ISBN:9789866238291
  • 格式:PDF
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內容介紹

吃出免疫力‧揭開不生病的祕密
13類優質食材+89種健康食物=186道強化免疫料理
90%疾病,來自免疫功能失調
免疫力是最好的藥‧搶救免疫力大作戰
□ 免疫力越強,身體越健康?
□ 作息不正常,也會傷害免疫系統?
□ 吃錯保健食品,等於吃毒藥?
□ 人人都適用「生機飲食」來強化免疫力?
□ 「密集運動」能大幅提升免疫功能?
 
Easy!健康料理,吃出免疫力
◎13類天然食材+186道元氣食譜→聰明吃出好體力
免疫力等於生命力!專業醫師、營養師精心設計186道簡單易做的料理,有效調節免疫力,讓您吃出美味和健康,常保青春活力。
◎6大提升免疫力問題+8大必知免疫力常識→啟動身體自癒力
權威醫師解答免疫系統常見疑問,讓您迅速掌握正確知識,免疫系統不失衡,打造無病好體質,擁有樂活人生。

作者介紹

林孝義 醫師
現職:
台北榮民總醫院內科部過敏免疫風濕科主任、國立陽明大學內科臨床教授、中華民國風濕病醫學會常務理事、財團法人台灣藥物經濟暨效果研究學會常務理事、衛生福利部爭議審議委員、國科會審查委員、國際風濕病期刊編輯委員
學歷:
台北醫學院醫學士、美國密西根大學風濕免疫科∕臨床醫學中心、美國匹茲堡器官移植中心進修
經歷:
美國密西根大學研究員、台北榮民總醫院醫教奉獻獎、內科總醫師、中華民國風濕病基金會執行長、台北市醫師公會第一屆杏林獎
代表著作&審訂:
《吃出免疫力特效食譜》、《過敏調理特效食譜》、《痛風調養特效食譜》、《痛風與高尿酸血症》、《類風濕性關節炎》。

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