青城太極

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本書介紹

一代武術大師余國雄 唯一欽點青城派武術第36代掌門人 一天30分鐘,30天內人人皆可練成「青城養生太極」 Ⓧ濃縮青城武術歷代精華,針對現代人肩頸酸痛、失眠、胃痛、頭痛、腎虛等常見病症來示範養身怯病拳法,由內而外,調養身體。 Ⓧ透過劉掌門近十餘年的習練,將太極36式幻化成簡易「6式、9式、13式」,讓7歲孩童到77歲長者皆可一學就會。 Ⓧ以圖文式步驟解說,從全身經絡、氣血、五行進行全面....

一代武術大師余國雄 唯一欽點青城派武術第36代掌門人 一天30分鐘,30天內人人皆可練成「青城養生太極」 Ⓧ濃縮青城武術歷代精華,針對現代人肩頸酸痛、失眠、胃痛、頭痛、腎虛等常見病症來示範養身怯病拳法,由內而外,調養身體。 Ⓧ透過劉掌門近十餘年的習練,將太極36式幻化成簡易「6式、9式、13式」,讓7歲孩童到77歲長者皆可一學就會。 Ⓧ以圖文式步驟解說,從全身經絡、氣血、五行進行全面改善,幫助習練者創造身心和諧的人生。 Ⓧ除青城太極拳法,並補充穴位按摩圖、簡易養生食譜,為讀者提供全方位的養生寶典。 普及全球50餘國,練習人數突破數十萬 30位富比士富豪、世界500強企業養生推薦 美國ICN、日本NHK等600家媒體爭相報導 「快樂學武術、休閒練養生」新理念 啟動全民瘋太極的「青城熱潮」即將兩岸三地同步上市 Ⓧ2008年,協助上萬名汶川大地震災民,身心重建,重新開展新生活。 Ⓧ2011年,青城小學每日習練青城太極15至40分鐘,全市考評從27名躍升至第6名,被媒體評為教育奇蹟,引發成都全民太極熱潮。 Ⓧ2012年,青城太極應用正式登上蘋果應用商店,供全球iPhone用戶下載使用。 Ⓧ2013年,青城太極亮相首屆太極拳菁英賽開幕式。 【養生推薦】 1.法國巴黎東方文化傳播中心副執行長暨法國健身氣功協會會長柯文 2.盧森堡歐亞大學馬來西亞校區校長龔鵬程 3.正聲廣播電台主持人簡立玲 4.財團法人中國現代化文化基金會董事兼執行長劉恩廷 5.台灣道教會理事長陳錄星 6.中華淨明忠校道教會理事長許昭男 7.中華張三丰太極內丹術養生學會理事長劉弄潮 8.中華經濟文化發展促進會理事長許水樹 9.中華海峽兩岸友好交流協會理事長朱賦思 10.中華資深青商總會會長宋苡瑋 11.國際洪門總會會長劉沛勛 12.中國新洪門黨主席蔡龍紳 13.中華全方位養生協會理事長黃三德 14.全球中華文化藝術薪傳獎得獎人聯誼會召集人肖建弘 15.全球中華文化藝術薪傳獎得獎人聯誼會會長王宏隆 16.全球中華文化藝術薪傳獎中華藝術獎得主書法家丁錦泉

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