懷孕坐月子480個疑惑解答

  • 作者:林禹宏
  • 出版社:康鑑文化
  • 出版日:2013-09-11
  • ISBN:9789865855109
  • 格式:PDF
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內容介紹

好孕&養胎這樣做就對了 
孕產Q&A  一本完全搞定
45題 懷孕前準備須知
188題 解答孕期所有疑惑
70題 解讀產檢內容和指標
76題 這樣吃胎兒頭好壯壯
50題 透視產程神祕面紗
53題 聰明坐月子‧產後護理全解答
精選食譜吃對營養‧母嬰健康
 
 
破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念
●準備懷孕前,哪些事不可不知?
增加行房次數,可提高受孕機率?懷孕前可注射「流感疫苗」嗎?多攝取哪些營養素能幫助受孕?
●懷孕後最在意哪些健康問題?
不知道已懷孕曾吃西藥,會影響寶寶嗎?「生一個孩子,掉一顆牙」嗎?懷孕影響口腔健康?
「爬樓梯」是適合孕婦的運動嗎?
●健康優生、安胎健兒,懷孕了怎麼吃?
哪些營養素是胎兒發育的關鍵?過敏孕媽咪應該怎麼吃?懷孕時吃生冷食物,寶寶氣管會不好?
孕媽咪吃木瓜,會導致寶寶黃疸嗎?準媽咪外食時該注意什麼?
●產檢時,該做的檢查項目有哪些?
罹患妊娠高血壓、妊娠糖尿病怎麼辦?為何要做胎兒超音波檢查?
胎兒「臍帶繞頸」、「胎位不正」怎麼辦?
●分娩有哪些注意事項?
催生對孕婦和胎兒有危險嗎?何種情況下需要入院待產?施打無痛分娩針,會傷害到脊髓和神經嗎?
頭胎剖腹產,第二胎也需要剖腹嗎?
●如何坐好月子,恢復健康?
自然產、剖腹產,月子怎麼做?何時可開始服用生化湯、麻油雞?為何產後惡露一直不止?
●孕期三階段怎樣吃才對?
針對孕期不同階段需求設計食譜,孕媽咪吃對營養,改善孕期不適,幫助胎兒健康成長。

作者介紹

林禹宏
現職:
新光醫院婦產科主任、輔仁大學醫學系副教授、台灣婦產科醫學會理事
 
學歷與經歷:
台灣大學醫學系、台大醫院醫師、美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員、加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者

代表著作&審訂
●《生理期調養特效食譜》   ●《懷孕養身特效食譜》     ●《豐胸瘦身特效食譜》●《生男生女就要這樣吃》   ●《更年期調理就要這樣吃》 ●《坐月子就要這樣吃》●《減肥5公斤就要這樣吃》 ●《排毒養瘦就要這樣吃》   ●《懷孕280天就要這樣吃》
★《女性身體私密書》榮獲2009年「衛生署國民健康局」優良好書

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