蔬菜營養圖典

  • 作者:陳彥甫
  • 出版社:源樺
  • 出版日:2014-09-16
  • ISBN:9789865962159
  • 格式:PDF
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內容介紹

75種 高纖低卡蔬菜精選大集合
70道 健康蔬食料理,吃出鹼性好體質
650個 好用祕訣,醫師、營養師、中醫師全公開
 
*玉米:健腦養眼好幫手
*香菇:益智增強免疫力
*菠菜:消脂防癌降三高
*番茄:美顏養身人氣王
*番薯:瘦身清腸排毒王
*高麗菜:天然保健胃腸藥

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