預防癌症這樣吃效果佳

  • 作者:陳彥甫
  • 出版社:康鑑文化
  • 出版日:2014-09-23
  • ISBN:9789865954918
  • 格式:PDF
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內容介紹

癌症止步
吃對超級食物,打造抗癌力
 
20種防癌明星食物+120道美味特效食譜=增強抗癌免疫力+打造健康好體質
 
80%的癌症,可靠「食物」來預防
●番薯的生物類黃酮,可預防結腸癌和乳腺癌?
●大白菜含植化素可減少細胞突變、抑制早期癌症?
●番茄的茄紅素具強效抗氧化力,可抑制腫瘤細胞?
●海帶芽中的藻褐素,可防止細胞癌變?
●豆腐內含異黃酮素,可預防乳癌和攝護腺癌?
 
花椰菜=增強免疫+保護細胞
茄子=防止癌變+抗氧化
蘋果=加速排毒+活化免疫
綠豆=解毒抗敏+加速排毒
紅酒=抗衰防老+活化免疫
 
癌症,當然可以預防!
高纖低脂、適量運動、戒菸少酒、快樂減壓
 
吃對好食物‧癌症遠離你
健康料理吃出無癌新生活!

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