四季養生飲食祕方

  • 作者:吳劍坤、于雅婷
  • 出版社:鳳凰含章
  • 出版日:2015-09-01
  • ISBN:9789863731962
  • 格式:PDF
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內容介紹

" 四季養生的方法包括起居養生、休閑養生、運動養生、藥膳養生、身心養生等,而在眾多養生方法當中,藥膳
養生最受人們歡迎。藥膳最大的特點是「寓醫於食」,兼具藥物的治療保健作用和食物的美味營養價值,人們可以
在享受美食的同時,達到保健強身的目的。"

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