降血脂吃出健康守則:暢通心血管不卡油 壞膽固醇不見了!

  • 作者:何一成
  • 出版社:康鑑文化
  • 出版日:2016-02-01
  • ISBN:4715443029605
  • 格式:PDF
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內容介紹

"小心!高血壓、心臟病、中風找上你
遠離心血管疾病,從甩掉體脂肪開始
Ⓞ14類消脂食材+89種特效食物→吃出健康好身材
吃對食物,輕鬆降低總膽固醇。專業醫師、營養師嚴選消脂食材,幫助你快速打敗壞膽固醇、消除脂肪,輕鬆找回健
康、贏得身材!
Ⓞ11大控制膽固醇對策+14招護心血管祕訣→輕鬆降脂代謝佳
「吃」出來的高膽固醇,唯有選對食材、吃對方法,並且搭配規律作息和運動習慣,在排除膽固醇的同時,也抑制膽
固醇生成,暢通心血管不卡油。"

作者介紹

"何一成 醫師
現職:
書田診所家醫科主任醫師
 
學歷:
國立陽明大學醫學士
國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士
 
資格:
國家醫師高等考試及格
 
經歷:
世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師
台北榮總醫師
衛福部桃園醫院家醫科總醫師
衛福部台北醫院家醫科主治醫師
 
代表著作:
《生病了,就要這樣吃!》
《降低高血壓保健食譜》
《糖尿病就要這樣吃》
《高血壓就要這樣吃》
《8週降低膽固醇食療事典》
《8週改善糖尿病食療事典》
《8週降低高血壓食療事典》
《心血管病防治特效食譜》
《酸鹼平衡特效食譜》
《完美抗老特效食譜》"

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