健康兩點靈2014 10月號  第37期

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本書介紹

在許多場合,當坐在你面前的老友、老同學們,一邊說著話、一邊咧著嘴笑開懷,同時展露著他的一口白牙(或黃牙),以至於坐在對面的你(至少相隔1公尺以上)都毫無費力就能看到那牙齒變得很長(根部開始外露或牙肉萎縮),你該不該告訴你的老友、老同學們:該去看牙醫了? 我總會陷於如此微細的糾結中。健康,確實是極為個人又攸關長遠的選項,並且,就像一顆種子,當它沒在恰當的時機落入相對應的土地,也無法好好成長一....

在許多場合,當坐在你面前的老友、老同學們,一邊說著話、一邊咧著嘴笑開懷,同時展露著他的一口白牙(或黃牙),以至於坐在對面的你(至少相隔1公尺以上)都毫無費力就能看到那牙齒變得很長(根部開始外露或牙肉萎縮),你該不該告訴你的老友、老同學們:該去看牙醫了? 我總會陷於如此微細的糾結中。健康,確實是極為個人又攸關長遠的選項,並且,就像一顆種子,當它沒在恰當的時機落入相對應的土地,也無法好好成長一般。你經常留意自己的身體變化嗎?從毛髮、皮膚等生理的轉變,到情緒、感受等心理的起伏,你有多少覺察? 本期的封面故事正起因於一位老朋友的牙齒故事(P.29),呼應著那時我自己也是頑強一族,抵死不看牙醫,以至於那時才20多歲的我,已經因為長年缺牙未補,不但臉歪、咀嚼功能不全,還經常導致腸胃消化吸收問題。 就如我的那位朋友所經歷的,以及他對食物從原本的熱愛,到治療過程中因無法咀嚼感到沮喪不已,甚至一度感到「毫無生活品質」。現在的我更相信:健康是為現在的你與未來的你所做最好的投資,最負責的行為表現。微小如牙齒,也承載著身體現在與未來的許多關鍵角色呢!

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