健康兩點靈2016 10月號 第61期

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內容介紹

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遠離頭號癌症
小心,大腸癌正在身體內悄悄滋長!這句話可不是在開玩笑。大腸癌已連續8年穩坐國人第1名癌症,每年有1萬5000多人被檢出,也有5000多人因它而喪命。以往,大腸癌被認為老年人(50歲以後)比較容易得到,但過去10年來,40歲以下的年輕腸癌病人數,已從過去718人,逐年增加到1905人,攀升了2.65倍。所以,不要再以為「我還年輕,不會得大腸癌」。

電鍋也能出好菜
年幼時,父母總為了孩子是否吃得營養而費盡心思;如今,換長大的孩子幫父母準備健康餐點。重陽敬老節將屆,本刊邀請雲品國際董事長盛治仁和天和鮮物副總經理黃麗娟,示範拿手孝親料理,用簡便易做卻蘊含健康巧思的電鍋菜,傳達為人子女的孝心。

乳癌治療新希望
隨著乳癌發生率逐年上升,加上乳癌出現年輕化趨勢,年輕乳癌患者最擔心的是提早成為「少奶奶」。近年來新興的「術前輔助治療」觀念,不僅可縮小傷口,提高了乳房保留完整性,也能及早確認藥物治療的方向。

寶迷必做健康操
現在是全民瘋寶可夢,不管是大人、小孩,還是阿公、阿嬤,都紛紛走到戶外抓寶。雖然走路抓寶是不錯的運動,但不少寶迷一抓就是好幾個小時,抓寶的同時,可能也讓身體抓出一身病。

別讓壞姿勢害了孩子
兒童的骨骼如同正在迅速成長的樹苗般,任何不正常的外力,都會造成生長方向改變,倘若不及時導正,經年累月,終將導致樹幹歪斜、結構性異常。哪些錯誤姿勢會導致孩子骨骼出狀況,一起來談談!

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