健康兩點靈2017 10月號 第73期

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內容介紹

★本書提供【文字閱讀】功能★

貧血,真的不是小毛病

「你貧血喔,我也有吔!」輕熟女小聚,聊起健康話題,不少人反應有這方面的困擾。

有位朋友一拖數年,直到月經來了3周仍淅瀝嘩啦,她形容當時的驚懼程度「好像就要失血而亡」,急忙找婦產科醫師檢查,發現子宮肌瘤已如拳頭大,從此才開始正視貧血問題與其背後的病因。

貧血,當然不都是子宮肌瘤造成的。只是許多人明知自己有貧血,卻大意忽略或不願面對,多半選擇自我安慰或亂下定論「大概是缺鐵吧!多吃點高鐵食物就好了」。雖然這類因血紅素製造原料不足造成的缺鐵性貧血,在台灣很常見,但其他原因,如癌症或其他慢性疾病(胃癌、大腸癌、胃潰瘍、慢性腎衰竭、肝病等)也會有貧血問題;還有血紅蛋白鏈異常的海洋性貧血、維生素B12缺乏或吸收不良的惡性貧血、骨髓機能異常引發的再生不良性貧血等,成因眾多,隱藏的問題嚴重性不一,治療的方法可謂天差地遠。

本期雜誌我們要提醒──小貧血,可能潛藏大危機!但及早弄清楚為何會貧血,就有機會化危機為轉機,由內而外提振健康並保有好氣色。另外,我們也加碼規畫,姐姐妹妹們必知的HOLD住「美女線」運動法,以及有助保骨本、防骨鬆的運動操,搭配影音教學,易學、易做,願與最親愛的讀者們一起分享!

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