壓力生活美學:張德聰的自助舒壓手冊(下)

  • 作者:張德聰
  • 出版社:張老師文化
  • 出版日:2012-03-20
  • ISBN:9789576937873
  • 格式:PDF
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內容介紹

若能把壓力當成上帝恩賜的禮物,一念之間,
天地為之大開,心胸為之開展,智慧為之增進!

  人生離不開壓力,壓力是危機也是轉機!

  擔任「張老師」40年、積極培育輔導種子的張德聰博士,
  以親切的筆觸條析縷陳解壓良方,
  延續《張德聰的自助舒壓手冊(上):美好人生的心理維他命》之創意,
  逐一分享英文字母N到Z的45種心理維他命,融合珍貴的人生體驗和心理輔導專業知識,
  鼓舞所有遭遇逆境的人,也相當契合學生、上班族、樂活族、退休族和助人工作者的需求。

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