創傷的積極力量:正向心理學與焦點解決治療的合作策略(下冊)

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內容介紹

人類的歷史是一部血書,而創傷經驗是人生無可避免的一部分。
本書打破壓力與創傷只會帶來負面影響的迷思,協助倖存者找出創傷的積極力量。
心理健康不只是沒有心理疾病,還要提升案主的幸福感,探索並建立讓人生值得活下去的條件。雖然很多人在經歷各種人生挑戰後能夠恢復,甚至獲得創傷後成長,但也有不少人走過創傷的掙扎,幾乎看不到成長。有些人需要透過心理治療轉化過去的遭遇,讓自己變得更好,而不是深陷苦澀情緒裡,本書就是為了幫助這些人而寫的。 
本書引進新的技巧與觀點,邀請讀者將焦點從案主哪裡出錯轉移到哪裡做對了,從案主生活裡無效的作法轉移到有效的作法。透過117個練習、33個案例和40則故事,使你藉由實務學習納入這個新方法。協助案主找出自身的力量、能力與資源,讓創傷後壓力與創傷後成長和平共處。 

下冊
重要內容── 
˙建議回家作業 
˙追蹤晤談 
˙兒童的創傷後成功 
˙正向關係 
˙創傷後成功的未來 
˙常見問題 
˙九種附錄 
˙57個練習 

作者介紹

芙蕾莉‧班寧克(Fredrike Bannink) 
臨床心理學家與兒童心理學家,在荷蘭阿姆斯特丹擔任治療師、訓練師、教練與調解員、荷蘭行為與認知治療協會訓練師╱督導,也是學會焦點解決治療部門的創辦人與主持人,在多所研究機構擔任講師。 
班寧克教導心理學家及精神科醫師認知行為治療、焦點解決治療與正向心理學,教導醫療專業人員焦點解決訪談技巧,也是無國界醫師心理健康團隊的訓練師。此外,她在心理醫療機構提供焦點解決治療與正向心理學的內部訓練課程,並為企業安排教練課程與培養領導力。 
班寧克擁有爭議解決碩士學位,具有國際替代性爭議解決(ADR)調解員資格,並擔任阿姆斯特丹法庭調解員。她在許多國際期刊發表過下列領域的作品:焦點解決治療、焦點解決教練、焦點解決調解╱衝突管理、焦點解決領導力、正向心理學、正向認知行為治療等。自2004年之後,她一直透過發表文章以及到世界各地演講,為大家介紹一個主題:在傳統心理學與焦點解決治療、正向心理學之間搭建橋樑。 
她的最大優勢(依據VIA優勢測驗)是對這個世界充滿好奇與興趣。 

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