歐陽靖寫給女生的跑步書:連我都能跑了,妳一定也可以!

  • 作者:歐陽 靖
  • 出版社:大塊文化
  • 出版日:2013-11-28
  • ISBN:9789862134764
  • 格式:PDF
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內容介紹

在開始跑步之前,我以為自己什麼事都做不到,
直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里……我才發現,自己原來有這麼大的力量。
  跑步改變了我,我還在跑著。
  我相信跑步可以為人心帶來的無窮力量,也希望這本書能開啟妳的跑步生活。
 我可能是「最不會跑步」的跑步書作者。
  我從小運動神經就差,打籃球投不進球、踢足球踢不到球……如果全班有21個同學,而校慶大隊接力每班要派20人,我絕對就是被刷掉的那1人。

  我曾經胖到70幾公斤,也因為重度憂鬱症、厭食症瘦到皮包骨。
  我曾經對生命絕望,曾經自卑而懦弱,曾經看不到陽光。
  但因為遭逢生命的重大轉折、親人的逝去,
  我決定要以「完成全程馬拉松」作為「證明自己變堅強」的人生選項。

  剛開始,我連一公里都跑不完;
  跑一跑就腰痛、跑一跑就累、跑一跑就喘。
  現在,我不但完成了42.195公里全程馬拉松,還愛上了長跑,甚至進而改變了人生態度。
  我還在學習中,但連我都可以跑了,妳一定也可以!—歐陽靖 Gin Oy


作者介紹

歐陽 靖,英文名Gin Oy,出生於1983年9月7日台灣台北市,母親是台灣資深演員譚艾珍。家庭經歷特殊,父母皆為動保社運人士,曾飼養數百隻流浪狗。

  青少年時期罹患重度憂鬱症長達六年後痊癒。做過夜店服務生、時尚雜誌編輯、相片沖印師,現職為職業作家、模特兒、講師。出版著作有長篇科幻存在主義小說《吃人的街》、攝影圖文書《我們,都是末日殘存者》。曾以造型師身份入圍第四十二屆金馬獎最佳造型設計。模特兒經歷有:Undercover、Gyakusou、Nike等品牌合作。興趣是寫作、Video Game、社會議題、台灣獨立音樂。

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