49元美味健康廚房─養生達人教你花小錢也可以吃出好氣色

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內容介紹

養生、健康不必花大錢!
小小零錢也有大大功效,只要準備簡單的食材,就能做出營養滿點的可口料理!

隨著現代人越來越注重健康,市面上的養生飲品、健康保健食品也如雨後春筍一般冒了出來,但它們卻都有一個令人心痛的共通點──貴!難道想要「顧身體」,一定要花大錢才能辦到嗎?

本書以提神醒腦、養顏美容、整腸健胃和調整體質為出發,精心挑選了29道美味的養生料理,不只價格替讀者精打細算,而且簡單易學,讓您在家跟著食譜做,就能輕鬆完成自然健康的養生美食!

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