徒手治療椎間盤突出

  • 作者:張光祖、郭惠文
  • 出版社:晨星出版
  • 出版日:2023-01-19
  • ISBN:9786263200630
  • 格式:ePub
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內容介紹

脊椎不正,百病叢生!

脊椎一旦開始退化,就是不可逆的!

肩頸腰背痠痛→椎間盤突出→壓迫神經,

手腳痛麻→四肢無力→最後連活動、行走都可能有困難,甚至癱瘓!

別讓20歲的你,就有50歲的脊椎!
 

這是一本由專業物理治療師撰寫,從解析脊椎的結構,到可能傷害到脊椎的各種原因,並以幾十年的臨床經驗,教大家如何避免在日常生活中,做出傷害脊椎的動作和姿勢,最後再將正確的治療方式和觀念介紹給大家,希望讀者們能夠不要因錯誤的治療,使脊椎受到第二次傷害,造成不可挽回的後果。

本書分成以下幾個部分:

認識結構:
要保護我們的脊椎,一定要先認識我們的脊椎,作者用簡單的文字搭配清楚的圖解,讓我們能更容易清楚的認識支撐我們身體最重要的「龍骨」。

致病原因:
在身體裡的脊椎為什麼會受傷?會受什麼傷?因為脊椎很長,作者特別分別從頸椎、胸椎、腰椎三大部分來做解說。

該怎麼治療:
受傷了怎麼辦?這是大家最關心的一個部分,作者同樣就頸椎、胸椎和腰椎三大部分,教大家如何舒緩,以及尋求正確的治療方式。

日常照護:
這一個部分作者以大量清楚的圖片做示範,教大家做正確的姿勢、做對的舒緩運動,以及傷害發生時,該如何將傷害減到最輕。

作者介紹

張光祖

儀嘉醫療體系總院長

(儀嘉物理治療所、展嘉物理治療所、真嘉物理治療所、庭嘉物理治療所)

國立體育大學運動科學碩士

中國醫藥大學物理治療系

具臨床講師資格

CMT脊椎系列課程講師已20年經歷

臨床物理治療專業培訓講師

曾任國立體育大學兼任講師

桃園物理治療師公會創會理事長

著作:《全身拉筋治療手法》合記出版社

郭惠雯

儀嘉醫療體系主任

(儀嘉物理治療所、展嘉物理治療所、真嘉物理治療所、庭嘉物理治療所)

國立體育大學運動保健學系碩士

物理治療系畢業

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