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內容介紹
★精神科專家教你實現超高效學習成果的最強技巧★
提高學習效率，再增加實際使用次數，學習效果必能大大加倍！
這本書強烈推薦給：
●想要知道有效學習方法的忙人
●懊惱記不住所學內容的人
●提不起勁學習的人
●想要提升實際使用質量的人
●所有的學生們
本書將介紹能實現超高效學習成果的100個技巧，堪稱是一本學習技巧大全。
無論到了幾歲，只要磨銳自己的實力，人生及未來的選擇性也會跟著擴充，這樣的挑戰精神更會刺激你提升，形成正面循環。
著有多本暢銷書的精神科醫生 以腦科學為依據， 透過自身學習經驗，親自傳授如何更有效率地提高學習成果，不必每則都讀、都去實踐，只要找到最適合自己的學習法，一定能比「現在的自己」更有成果，未來也能大大翻轉改變！
作者介紹
精神科醫師 和田秀樹
一九六○年生於大阪府，東京大學醫學院畢業。
曾於東京大學醫學院附屬醫院精神神經科擔任精神科醫生助理、美國卡爾梅寧哲精神醫學院（The Menninger School of Psychiatry）擔任國際院士。
目前是東京雷內診所（ルネクリニック東京院）院長。
作為一名專門研究高齡者的精神科醫生，從事高齡者醫學工作已有30多年。
同時也是許多書籍的作者，包括暢銷書《80歲的牆》（『80歳の壁』、幻冬舎出版）和《70歲是衰老的十字路口》（『70歳が老化の分かれ道』、詩想社出版）等作品。