健康一定要新蔬食生活(PAD版)

  • 作者:柿子
  • 出版社:柿子文化
  • 出版日:2010-10-09
  • ISBN:9789868343085
  • 格式:PDF
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內容介紹

這是一群蔬食家,在食物中找到健康、財富和美麗的故事……

  最尖端、最時尚、最具未來性的蔬食趨勢藍圖

  這是一本「給熱愛蔬食者的進修萬用手冊」、也是「給愛吃肉者的飲食健康建議」,更是「給所有關心養生議題者的飲食提醒」,書中去除多餘的老套嚴肅說教,先以詼諧又帶點小毒舌的章節引子和可愛的插圖勾起你對植物性飲食或輕肉食主義話題的興趣,帶領你用輕鬆的角度認識這個正夯的蔬食風潮,哦哦哦?V星人跟你想的不一樣!

  本書適合所有想活得更健康、更環保、更富有、更美麗、更苗條、更和平、更幸福的人閱讀。每個人都有權利選擇要不要當V星人,但是,我們還是得在可以能接受的範圍內,參考「V星人飲食法」吃得更健康……別忘了,如果我們飲食的方式對健康有益,那我們就能推動全球健康──無論是個人的身心靈健康、地球生態的健康,還是社會環境的健康!

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