Jackeline 護膚教室

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內容介紹

作息時間你話事‧皮膚健康好容易
作息管理
 讓你了解睡眠與皮膚的關係
 認識正確的作息規律
時間管理
 認識時間管理的要訣
 正確安排工作的優先次序
皮膚護理
 解構疲勞肌膚的問題
 疲勞肌膚的護理技巧
 預防疲勞肌膚的有效方法
適合閱讀:
 作息失衡、時間管理失常,會為健康和皮膚帶來相當大的影響。
 如果你經常晚睡、總是覺得時間不夠用、事情做不完,
 而皮膚情況又日差,那麼你就不能錯過本書的內容了。

作者簡介:Jackeline – 暗瘡及皮膚護理專家
Bob – 電台及電視節目人氣主持
思敏 – 電台節目監製及主持

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