自在達人 飲酒人士身心靈自助手冊

自在達人 飲酒人士身心靈自助手冊

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本書介紹

根據世界衛生組織2012年有關飲酒與公共衛生關係的數據顯示,酒精使用是全球引致病疾的第三大風險因素。每年因與酒精相關而死亡的人數高達330萬,佔全球死亡人數百份之五點九。 作者希望藉此自助手冊,協助受飲酒問題困擾人士,在身、心、靈,三方面入手,建立健康生活。

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