黃帝內經體質養生法

  • 作者:楊力
  • 出版社:御璽動向出版
  • 出版日:2022-02-01
  • ISBN:0000000000496
  • 格式:PDF
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內容介紹

此書按照人群的10種體質劃分章節,每個人都可以從中找到自己相對應的體質特點,從而進行防病治病。書中還從各個體質的主要特點入手,逐一講述每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病,幫助人們認識自身是何種體質,並從飲食、生活起居、精神、藥物、經絡調養等方面告訴人們,根據體質來養生,才是真正的養生之道。

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